Wie CBD -Öl hilft, Geist und Körper für tiefen Schlaf zu stabilisieren? -Enid

Siebenundsiebzig Menschen werden heute Abend aufgrund von Schlaflosigkeit, unruhigen Beinen -Syndrom, Schlafapnoe oder Narkolepsie Schwierigkeiten haben. Schlafentzug ist ein massives und wachsendes Problem, das Menschen weltweit betrifft. Chronische Schlaflosigkeit ist eine schwere Erkrankung, aber noch mildere Schlafbedingungen können sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. Natürlich greifen die meisten Menschen auf Medikamente zurück, aber die Gesamtnäher sind häufiger als Sie denken. Daher gehen die Menschen in natürliche Heilmittel wie CBD -Öl oder an Rote Venenkratomstämme .

CBD interagiert mit dem Endocannabinoid -System Ihres Körpers (ECS). Das ECS hilft Ihrem Nervensystem bei der Aufrechterhaltung der Homöostase, was dazu beiträgt, Ihren Schlafzyklus, Ihren Gedächtnis, Ihren Appetit, Ihren Stress und vieles mehr zu regulieren. Die ECS enthält chemische Neurotransmitter, die als [Endocannabinoide genannt werden Öl ist berühmt dafür, den Geist zu beruhigen und Ihnen einen beruhigenden, tieferen Schlaf zu bieten.

Reguliert zirkadiane Rhythmen

Der Wake-Sleep-Zyklus, der Körpertemperaturzyklus und der Zyklus, der selektive Hormone erzeugt, sind Beispiele für den zirkadianen Rhythmus. Das Endocannabinoid unseres Körpers aktiviert neurologische Prozesse in unserem Nervensystem. CBD kann Ihr Endocannabinoidsystem beeinflussen. CBD setzt Dopamin und Serotonin frei, die allgemein als Wohlfühlchemikalien bezeichnet werden. Studien legen nahe, dass CBD Angstzustände lindert und chronische Schmerzsymptome lindert. Das ECS kontrolliert auch den zirkadianen Rhythmus, der Schlaflosigkeit reguliert.

Regulierung der GABA -Produktion

Angst kann oft der Grund sein, warum Sie sich nachts unabhängig fühlen. CBD kann GABA -Rezeptoren in Ihrem Gehirn aktivieren, um die Stimmungswerte zu stabilisieren. CBD interagiert auch mit Serotonin, der Chemikalie, die dazu beiträgt, Ihre Angst zu regulieren und Glück und Entspannung zu erzeugen. GABA ist der primäre inhibitorische Sender, der einen entspannteren Geist ermöglicht.

Menschen, die an Schlafentzug leiden, können CBD -Öl nehmen, um ihren Geist zu entspannen und ihnen einen friedlichen Schlaf zuzulassen. GABA -Rezeptoren zielen auf Benzodiazepine ab, die bekanntermaßen zur Behandlung von Schlaflosigkeit verschrieben werden.

Der Gefolgeeffekt

CBD ist nur einer der 100 Cannabinoide, die in allen Cannabispflanzen vorhanden sind. Nach der Einnahme reagiert jedes Cannabinoid mit Ihrem Körper und liefert unterschiedliche Ergebnisse. Sie können auch Reaktionen mit Kombinationen von Cannabispflanzen wie Terpenen und Flavonoiden erzeugen. Wenn Sie diese tun, werden einzigartige Verbindungen mit einzigartigen Eigenschaften erzeugt. Dieser Prozess wird als Entourage -Effekt bezeichnet, der die CBD -Effekte auf Ihren Körper verbessert.

Der Entourage -Effekt wird angewendet, wenn CBD für bestimmte Verwendungen benötigt wird. In diesem Fall erfordert CBD-Öl, die zur Behandlung von Schlaflosigkeit oder Schlafentzugsstörungen eingesetzt werden, eine beruhigende Eigenschaft. Zusätzliches CBN oder THC wird mit CBD reagiert, um CBD mit der Art der Ermöglichung der Entspannung zu versorgen. CBN ist bekannt für seine Relaxationseffekte und wird daher als [Ultimate Relaxation Cannabinoid "bezeichnet.

Wirkstoffe in CBD -Schlafhilfen

CBD-Produkte enthalten nicht mit Hemp abgeleitete Zutaten. Die Eliminierung von Hanfwirkstoffen verbessert die Potenz von CBD. Zu den Kräuterpräparaten in CBD -Schlafhilfen zählen Zitronenbalsam, Balerianische Wurzel, Kamille, Passionsblume und Mineralien wie Magnesium. CBD Sleep Aid -Produkte können auch Melatonin umfassen, eine allgemein bekannte Schlafergänzung.

Die Entscheidung für CBD -Produkte, die natürliche Inhaltsstoffe verwenden, um Ihre Gesundheit zu schützen, wird empfohlen. Konservierungsstoffe und künstliche Farben können auf andere Weise für Ihren Körper schädlich sein.

Arten von CBD -Schlafprodukten und wie sie helfen

CBD -Öltinkturen und CBD -Gummis sind die beiden häufigsten CBD -Schlafprodukte. Sie haben sowohl ihre einzigartigen Vor- als auch Nachteile und werden mündlich aufgenommen.

CBD -Gummis sind in Form von Lebensmitteln, und das Verdauungssystem verarbeitet sie, sobald Sie sie essen. Das Durchlaufen von CBD-Gummis durch das Verdauungssystem durch das Essen ist eine der langsamer bekannten Möglichkeiten, CBD zu absorbieren. Der Grund ist, dass es zuerst durch den Magen, die Leber und den Blutkreislauf geht. Die Bioverfügbarkeit ist ebenfalls gering. Daher müssen sie mit etwas konsumiert werden, das den Prozess beschleunigt. Zum Beispiel können Sie die Gummis mit einem fettreichen Snack mitnehmen. Aufgrund der geringen Bioverfügbarkeit in CBD -Gummis können die Effekte länger dauern.

Die Öltinkturen werden durch sublinguale Einnahme in Ihren Körper aufgenommen, was bedeutet, dass der Tropfen von CBD -Öl 60 Sekunden lang unter der Zunge gehalten wird. Diese Methode ist eine beliebte Möglichkeit, CBD -Öl für den Schlaf zu verwenden. Der Unterschied zwischen CBD -Gummis und Öltinkturen besteht einfach darin, dass beide unterschiedliche Bioverfügbarkeit in ihren Liefermethoden haben.

Fazit

Unser Wake-Sleep-Zyklus ist Teil der zirkadianen Rhythmen, und CBD-Öl hilft bei der Regulierung. Es reguliert auch die GABA -Produktion, die mit Serotonin unserem Geist produziert. Wir brauchen Serotonin für eine ausgewogene Stimmung und einen entspannten Geist, um besser zu schlafen. Sie sind zwei beliebte Substanzen aus CBD, die wir für Schlaflosigkeit einnehmen: Öltinkturen und CBD -Gummis. Sobald Sie CBD Oil für Ihre Schlaflosigkeit versehen und mit dem Prozess beginnen, werden Sie schließlich eine Verbesserung finden. Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen genügend Einblicke in die Bekämpfung von Schlaflosigkeit und Schlafentzug mit Hilfe von CBD -Öl hat. Vielen Dank für das Lesen und viel Glück!