Nein, es gibt keine Studien, die darauf hinweisen, dass E-Zigaretten gesünder sind als Tabakzigaretten. In den Medien gibt es große Verwirrung über E-Zigaretten, insbesondere wenn es um das mit dem Rauchen der Geräte verbundene Gesundheitsrisiken geht. In einer in der Zeitschrift Tobacco Control veröffentlichten Studie stellten die Forscher fest, dass in fast 6.000 Nachrichten über E-Zigaretten 93% von ihnen den Geräten einen positiven Spin gaben und nur 7% der Geschichten vor den potenziellen Gesundheitsrisiken des Dampfs warnten . Hier sind einige Tipps für Vape-Benutzer, die noch nicht beenden können, und müssen möglicherweise nicht einmal den unten erwähnten sicheren Methoden folgen.
Verwenden Sie höhere Nikotinsäfte, um weniger zu vape
Das Dampfen hat sich als gesündere Alternative zum Rauchen erwiesen, und es gilt als 95 Prozent sicherer als das Rauchen von Zigaretten. Das Dampfen ist auch günstiger, was für Raucher, die dringend ein Tool zur Raucherentwöhnung benötigen, sehr wichtig ist. Viele ehemalige Raucher haben aus diesem Grund begonnen, Vaping zu verwenden. Sie können das Dampfen auch für Sie gesünder machen, indem Sie höhere Nikotinsäfte verwenden. Durch die Verwendung höherer Nikotinsäfte können Sie weniger vape.
Auf dem Markt stehen verschiedene Aromen und Nikotinstärken zur Verfügung. Vaper sind verwirrt über die Nikotinstärke, die sie wählen sollten. Sie sind auch verwirrt über die verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Geschmacksrichtungen. Viele Menschen vape viel und haben begonnen, gesundheitliche Probleme zu bekommen. Es wurde ihnen geraten, ihre Nikotinaufnahme zu reduzieren, aber sie wissen nicht, wie sie vorgehen sollen. Der beste Weg, um die Nikotinaufnahme zu reduzieren, besteht darin, die höchsten verfügbaren Nikotinsäfte auszuwählen.
Vermeiden Sie trockenes Verbrennen Ihrer Spulen
Viele Dampfs neigen dazu, trocken zu verbrennen, dass sie ihre Spulen als Möglichkeit zur Reinigung ihres Zerstäubers verbrennen. Aber wenn Sie wirklich darüber nachdenken, beschädigen Sie Ihren Zerstäuber tatsächlich. Wenn Sie ein Vaper sind, der wiederherstellbare Zerstäuber oder RBA verwendet, haben Sie wahrscheinlich von den Gefahren des Trockenverbrennens Ihrer Spulen gehört. Wenn Sie nicht haben, lassen Sie uns Sie aufklären. Trockenverbrennung ist eine Art Dampf, die Sie ohne E-Liquid in der Kammer verzichten. Dies kann Ihre Spulen leicht schädigen, und es wird nicht empfohlen, dies zu tun. Sie sollten Ihre Spulen nur trocknen, wenn Sie Ihre Spulen ändern. Sie sollten auch wissen, dass trockenes Verbrennen Ihrer Spulen auch Ihren Tank beschädigen kann. Es ist also immer am besten, Ihre Spulen nicht zu trocknen.
Mit Trockenverbrennung meinen wir, Ihre Spulen ohne E-Saft in Ihren Tank oder Zerstäuber zu schießen. Dies führt zu einem Aufbau eines bestimmten Rückstands an den Spulen, die, wenn sie nicht gepflegt und gereinigt werden, zu einem verbrannten Geschmack in Ihrem Vape führen und sogar die Lebensdauer Ihrer Spule verkürzen können. Außerdem kann Trockenverbrennung auch Ihren Docht verstopfen, daher ist es eine gute Idee, es zu vermeiden.
Atmen nicht ein
Die meisten Dampfer wissen bereits, dass sie nicht einatmen müssen. Wenn Sie jedoch neu im Vaping sind oder wenn Sie ein Raucher sind, der einen Wechsel vornehmen möchte, müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht einatmen. Der Grund dafür ist, dass der Dampf, den Sie konsumieren, eine Flüssigkeit ist, die Nikotin enthält, genau wie der Rauch, den Sie beim Rauchen von Zigaretten einatmen. Tatsächlich ist es die Flüssigkeit, die Sie einatmen, nicht der Nikotin. Aber wenn Sie den Dampf einatmen, wird er durch Ihre Lungen absorbiert und hat den gleichen Effekt auf Sie wie das Rauchen einer Zigarette. Der Unterschied besteht darin, dass Vaping viel gesünder ist und nicht die schädlichen Chemikalien enthält, die Sie beim Rauchen von Zigaretten einatmen.
Chase nicht die Wolken
Chase Clouds ist etwas, das alle Dämpfe hören müssen. Wenn Sie gerade erst mit Vaping beginnen, haben Sie vielleicht viel über Wolken gehört und gelesen und wie es Spaß macht, sie zu blasen. Aber in Wirklichkeit macht es nichts Spaß, Wolken zu blasen. Wenn Sie schon eine Weile gedämpft haben, haben Sie vielleicht sogar festgestellt, dass Wolken nicht einmal so cool sind. Sie werden jedoch feststellen, dass viele Menschen immer noch Wolken jagen. Für sie sind größere Wolken besser. Aber das ist nicht der Fall.
Vaping ist eine Gewohnheit, eine Gewohnheit, die schwer zu brechen ist. Und es ist eine Gewohnheit, die gesünder gemacht werden kann. Wenn Sie die Wolken jagen, werden Sie nicht zufrieden sein, weil es sich um ein unendliches Spiel handelt. Es gibt keine Regeln, keine Strategien und keine Grenzen. Es ist ein Glück des Glücks und der Zufall. Wenn Sie also das Vaping gesünder machen möchten, beginnen Sie damit, die Wolken nicht zu verfolgen.
Schädliche Chemikalien ausschneiden
In den letzten Jahren hat eine Reihe von Studien die Toxizität von E-Liquids betroffen, insbesondere in Bezug auf Diacetyl- und Acetylpropionyl. Beide Chemikalien werden im Lebensmittelaroma verwendet, aber es ist bekannt, dass sie Atemwegserkrankungen verursachen. Eine Studie hat gezeigt, dass Vaper, die etwa drei Monate auf das Rauchen verzichteten und E-Zigaretten ohne Nikotin verwendeten, Anzeichen einer peripheren Atemwegserkrankung und einer Lungenentzündung zeigten. Die Studie beweist nicht, dass Diacetyl- und Acetylpropionyl die Schuldigen sind, aber es zeigt an, dass E-Zigaretten Ihre Gesundheit schädlich sind.
